Release Practitioner med EFT, NLP & Skipnosis®

En upplevelsebaserad diplomutbildning där du får utforska känslor, tankemönster och upplevda blockeringar – och lära dig praktiska övningar att använda i vardagen.

Cirka 30 timmar live via Zoom.
10–29 november 2026.
Livslång tillgång till inspelningarna.
Diplom från Herold Communication AB.

VAD FÅR DU MED DIG?
Du får en verktygslåda för situationer där känslor tar mycket plats, samma tankar återkommer eller något känns fastlåst.
Du får lära dig att:
• Möta känslor med större lugn och förståelse.
• Få distans till återkommande tankar och begränsande självdialog.
• Utforska upplevda blockeringar och hitta nya perspektiv.
• Använda självhypnos och visualisering som egna vardagsverktyg.
• Välja mellan olika releaseövningar.
• Guida andra med lyhördhet och respekt för deras gränser.

Du upplever metoderna själv, ser demonstrationer och tränar tillsammans med andra.
Du får tid att prova, ställa frågor och upptäcka vilka arbetssätt som passar dig.

DET HÄR FÅR DU LÄRA DIG
• EFT – grunder och fördjupning
Lär dig tapping steg för steg: hur du väljer ett fokus, formulerar det du vill arbeta med och följer din upplevelse under övningen. Vi går vidare till mer avancerade tillämpningar och tränar på att anpassa övningen efter situationen.
• NLP och tankeverktyg
Utforska hur inre bilder, ord och perspektiv påverkar din upplevelse. Vi arbetar med resursövningar, omramning, fokus, självdialog och associationsövningar.
• Självhypnos och visualisering
Lär dig att guida dig själv till fokuserad avslappning och använda suggestioner och inre bilder.
• Du får träna på enkla rutiner som du kan fortsätta använda hemma. Att möta känslor och släppa taget
• Vi utforskar acceptans, motstånd och övningar inspirerade av Lester Levensons arbete.
• Du får också prova hur du kan betrakta en tanke utan att behöva följa den.
• Skipnosis® och kompletterande releaseövningar
Du får en introduktion till relevanta delar av Skipnosis® samt övningar för reflektion och känslomedvetenhet.
• Valbara spirituella inslag ger utrymme för mantra, tacksamhet och symboliskt släppande.

FÖR VEM?
För dig som vill utveckla verktyg för din egen personliga utveckling och för dig som redan arbetar med människor och vill bredda din repertoar. Du kanske är coach, yogalärare, samtalsledare eller arbetar inom friskvård. Eller så vill du börja med dig själv och lära känna dina känslor, tankar och invanda reaktioner.

SÅ GÅR UTBILDNINGEN TILL
Vi träffas live via Zoom under sex kvällar och två helger mellan 10 och 29 november 2026.
Utbildningen varvar genomgångar, demonstrationer, guidade egenövningar, praktisk träning och frågor.

Undervisningspassen spelas in.
Du får livslång tillgång till inspelningarna och kan repetera i din egen takt.

Efter genomförd utbildning får du möjlighet att ta en Release Practitioner-diplom utfärdat av Herold Communication AB.

VÄLJ DITT PAKET
RELEASE PRACTITIONER – 2 500 KR
• Cirka 30 timmar live via Zoom.
• Praktisk träning och kursmaterial.
• Livslång tillgång till undervisningsinspelningarna.
• Diplom efter genomförd utbildning.

RELEASE PRACTITIONER VIP – 3 500 KR
Allt i grundpaketet, plus:
• En individuell Skipnosis®-session med Alexander Herold.
• Den inspelade Grundkursen i NLP, hypnos & coachning som bonus.

DIN UTBILDARE
Alexander Herold arbetar med utbildning, coaching, NLP, hypnos och Skipnosis®.
Under 2026 firar Herold Communication 20 år i Sverige.
Här lär du genom att uppleva, reflektera och öva – och utvecklar din förmåga att använda verktygen med omtanke om både dig själv och andra.

FRÅGOR INNAN DU ANMÄLER DIG?
Skriv till info@heroldcommunication.se.

Release Practitioner 10–29 november 2026 Live via Zoom