Grundkurs i Coaching, NLP, Hypnos & EFT
Din nyckel till personlig utveckling, inre transformation och coachande ledarskap
Välkommen till en heltäckande och inspirerande grundkurs i fyra av de mest kraftfulla metoderna för förändring och självutveckling:
NLP, Hypnos, Coaching och EFT. Oavsett om du är nyfiken på personlig utveckling, vill börja coacha andra eller söker effektiva verktyg i ditt arbete med människor – den här kursen är skapad för dig.
Med över 60 timmar levande videomaterial, praktiska övningar och pedagogiska PDF-resurser, får du inte bara lära dig teknikerna – du får själv uppleva deras kraft. Kursen är inspelad live med riktiga deltagare och ger dig en genuin känsla av närvaro, transformation och gemenskap.
Vad du får i kursen
🔹 NLP – Neuro-Lingvistisk Programmering
Lär dig förstå och påverka mänskligt beteende på djupet. Du får tekniker för tillståndsförändring, kommunikation, vanemönster och självbild – och verktyg för att skapa bestående förändringar både i dig själv och andra.
🔹 Hypnos – Avslappning och inre kraft
Utforska det undermedvetnas potential genom djup avslappning och fokuserad guidning. Du får lära dig flera hypnostekniker och hur du kan använda suggestioner för positiv förändring, stresshantering och mental träning.
🔹 Coaching – Att frigöra potential
Få en praktisk grund i coachande samtal, målsättning, värderingsarbete och frågeteknik. Du får tillgång till modeller som GROW, SMART och SWOT – och utvecklar din förmåga att skapa förändring med empati, närvaro och tydlighet.
🔹 EFT – Emotional Freedom Techniques
Lär dig en enkel men kraftfull metod för emotionell balans och stressreglering genom “tapping” på kroppens energipunkter. Du får både grundläggande EFT-protokoll och förståelse för när och hur EFT bäst används.
För vem är kursen?
Kursen är för dig som:
Söker djupare självförståelse och vill bryta gamla mönster
Vill utveckla dig själv som coach, vägledare eller förändringsagent
Arbetar med människor inom vård, skola, HR eller ledarskap
Vill ha praktiska verktyg för att hjälpa andra att må bättre
Är nyfiken på personlig utveckling, mental träning och andlig kontakt
Vill kunna påverka ditt inre tillstånd, fatta bättre beslut och leva mer autentiskt
Inga förkunskaper krävs – bara en vilja att växa och utforska!
Kursens struktur – 4 delar
Coaching – Konsten att leda genom frågor
10 lektioner om coachingens grunder, frågeteknik, målsättning och förändringsarbete.
NLP – Att förstå och förändra beteenden
12 lektioner om perception, kommunikation, tillstånd, övertygelser och transformation.
Hypnos – Tillgång till det undermedvetna
6 lektioner med hypnostekniker som Elman och Progressiv induktion samt praktisk guidning.
EFT och emotionell balans
1 lektion som ger dig effektiva tekniker för känslohantering och närvaro.
+ Bonus: Storytelling och kommunikativ påverkan.
Pedagogiskt material
Till varje del hör nedladdningsbara PDF-filer, reflektionsblad och övningar som hjälper dig att integrera din kunskap i vardagen – både teoretiskt och praktiskt.
Deltagare berättar:
"Grundkursen är något av det bästa en kan göra, en försmak på NLP, Hypnos, EFT och Coaching. Det ger en bra grund att stå i vad gäller ens egen utveckling eller andras. Vare sig en siktar på en karriär eller självutveckling är det här kursen för alla."
"Att gå den här kursen för någon som är nyfiken på coachning, NLP och Hypnos är verkligen något jag varmt kan rekommendera. Alexander har en enorm kunskap som han frikostigt delar med sig av. Vi har fått mer kunskap i den här kursen än väntat och ett gediget material man kan skriva ut och spara, för att öva vidare på det vi lärt oss. Så är du nyfiken på NLP, coachning och Hypnos så missa inte denna grundkursen! Den har gett mig ny energi och en mer positiv inställning till livet."
"Att ha deltagit i denna kurs har utöver att jag fått lära mig tekniker för att hjälpa andra människor må bättre, har det även varit en djupdykning i mig själv och mina egna omedvetna processer och beteende. Jag har gått många olika kurser och läst många böcker om självutveckling men inte upplevt det så klart och tydligt som efter denna kurs. Jag kan varmt rekommendera denna utbildning för dig som vill jobba med personlig utveckling eller bara vill komma närmare dig själv med större ödmjukhet och förståelse."
"En fantastisk lärorik kurs som får en att förstå sig själv på en djupare nivå. Jag tycker Alexander har mycket kloka åsikter. Det har varit lätt att förstå övningarna och vad Alexander vill förmedla. Väldigt fint kurs material."
"Genom rätta ord, teknik och enkelhet övervinner du hinder i livet. Jag har uppnått en förändrad kroppshållning och fått verktyg för att guida mig själv till mitt sanna jag, och därefter stödja andra. Jag kan varmt rekommendera Alexander. Tack!"
📩 Skicka ett mail till mig med dina frågor alexander@heroldcommunication.se eller boka ett gratis 15-minuters informationssamtal.:
Konsultation