
Lär dig metoden som hjälper människor att komma ur de stories som hindrar dem, skippa blockeringar och gamla programmeringar – så att de kan börja leva mer ur sin egen sanning.
Det här är mycket mer än en ny metod.
SORT® (Skipnosis Original Reset Therapy®) är Alexander Herolds livsverk – utvecklat genom många års erfarenhet av NLP, hypnos och tusentals klientmöten med människor som arbetat med självkänsla, trauma, beroenden, relationella sår, inre blockeringar och djup personlig förändring.
Skipnosis® är tankeskolan. Den hjälper dig att förstå hur människor fastnar i gamla stories, roller, skyddsmekanismer, blockeringar och programmeringar.
SORT® är metoden. Den praktiska processen där du arbetar med uttryck, insikt, hjärtintegration och nytt livsbeslut – så att människan kan börja återvända till självkänsla, självkärlek och egen sanning.
Möjlighet till certifiering som SORT® Practitioner
Nästa omgång: Juli 2026
Anmäl dig idag eller boka ett informationssamtal
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.

När människan fastnar i sin gamla story
Många människor försöker förändra sig själva på ytan.
De försöker tänka positivt.
Prestera mer.
Förstå mer.
Kontrollera mer.
Anpassa sig bättre.
Men ibland är problemet inte brist på kunskap.
Ibland är problemet att människan lever från en gammal story.
En story om att inte vara värdefull.
En story om att inte vara trygg.
En story om att behöva prestera för att duga.
En story om att kärlek måste förtjänas.
En story om att man inte får vara sig själv.
En story om att man måste skydda sig, kontrollera sig eller stänga av.
Skipnosis® hjälper människan att komma ur de stories som hindrar.
SORT® hjälper henne att skippa blockeringar och gamla programmeringar på djupet.
Det handlar inte om att lägga en positiv tanke ovanpå ett gammalt sår.
Det handlar om att gå bakom storyn och återknyta kontakten med det som är mer sant.

Skipnosis® – tankeskolan bakom metoden
Skipnosis® är en seriös tankeskola kring människan, medvetandet, självet, inre frihet, andlighet och förändring.
Den handlar om att förstå hur människor fastnar i gamla stories, blockeringar och programmeringar – och hur de kan börja frigöra sig från det som inte längre är sant.
Vi människor lever ofta utifrån berättelser om vilka vi är, vad vi klarar, vad vi får känna, vad vi får säga och vilket liv som är möjligt för oss.
Men alla stories är inte sanna.
Vissa är skydd.
Vissa är programmeringar.
Vissa är gamla överlevnadsstrategier.
Vissa skapades i smärta, rädsla, skam eller anpassning.
Skipnosis® handlar om att komma ur dessa stories – så att människan kan börja leva mer ur sin egen sanning.
Skipnosis® bygger på flera lager:
Skipnosis® hjälper människan att komma ur gamla stories.
SORT® hjälper människan att skippa blockeringar och programmeringar – och börja leva mer ur sin egen sanning.

SORT® – metoden som gör tankeskolan praktisk
SORT® står för Skipnosis Original Reset Therapy®.
SORT® är den praktiska processen i Skipnosis®.
Det är en strukturerad metod för att arbeta med självkänsla, självkärlek, inre programmeringar, skyddsmekanismer, yngre jag, emotionella blockeringar och nytt livsbeslut.
I SORT® går vi inte främst in i storyn.
Storyn kan dra in både klient och coach i förklaringar, drama, skuld, rätt och fel.
SORT® söker något djupare:
Var blev emotionen nedtryckt?
Vad fick aldrig uttryckas?
Vilken del av människan tappade kontakten med självkänslan?
Vilket skydd tog över?
Vilken gammal programmering behöver släppa?
Vilken ny inre sanning behöver få plats?
I SORT® är det vuxna jaget aktivt.
Det vuxna jaget möter det yngre jaget.
Det vuxna jaget ger röst åt det som inte kunde uttryckas då.
Det vuxna jaget integrerar den yngre delen tillbaka till hjärtat.
Det handlar inte om att fastna i det förflutna.
Det handlar om att hämta hem den del av människan som blev kvar där.
Skipnosis® hjälper människan att komma ur de stories som hindrar.
SORT® hjälper henne att skippa blockeringar och gamla programmeringar på djupet.
Det handlar inte om att lägga en positiv tanke ovanpå ett gammalt sår.
Det handlar om att gå bakom storyn och återknyta kontakten med det som är mer sant.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.

Efter utbildningen har du mer än en metod
Du får en tankeskola, en struktur och en djupare karta över människans inre processer.
Efter utbildningen har du:
en förståelse för Skipnosis® som tankeskola
en praktisk SORT®-struktur att arbeta utifrån
en djupare förståelse för självkänsla, självkärlek och självklarhet
förståelse för hur gamla stories och programmeringar uppstår
verktyg för att arbeta med skyddsmekanismer med respekt
förståelse för hur det vuxna jaget möter och integrerar yngre delar
en process för uttryck, insikt och integration
förmåga att arbeta med nytt livsbeslut och future pace
större trygghet i djupa förändringsprocesser
möjlighet att certifieras som Skipnosis Original Reset Therapy® Practitioner
Du lär dig inte bara att “göra en process”.
Du lär dig att se vad som händer bakom människans berättelse.
Skipnosis Original Reset Therapy® är inte något jag har satt ihop från en bok, en kurs eller en enskild modell.
Det är resultatet av många års arbete med människor.
Det har vuxit fram genom NLP, hypnos, samtal, klientprocesser, djupa existentiella frågor och tusentals sessioner där människor har arbetat med självkänsla, trauma, beroenden, rädsla, skam, kontroll, prestation, relationella sår och längtan efter att komma hem till sig själva.
Efter många år av förändringsarbete blev en sak allt tydligare:
Människor lider ofta inte bara av sina problem.
De lider av de stories, blockeringar och gamla programmeringar som skapades kring problemet.
De börjar tro att de är sin rädsla.
De börjar tro att de är sin skam.
De börjar tro att de är sin gamla story.
De börjar leva från ett sår i stället för från sin sanning.
SORT® föddes ur behovet av en metod som inte bara hanterar symptom, utan hjälper människan att gå bakom storyn, skippa blockeringarna och återknyta kontakten med självkänsla, självkärlek och självklarhet.
Det här är därför inte bara en utbildning i en teknik. Det är en utbildning i ett sätt att se människan.

Det här arbetar vi med under utbildningen

Vem passar utbildningen för?
Den här utbildningen är för dig som vill arbeta med människor på djupet – inte bara samla fler tekniker.
Den passar dig som:
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Deltagare berättar
Vanliga frågor

Är du redo att gå bakom storyn?
Du är inte din gamla story.
Du är inte dina blockeringar.
Du är inte dina programmeringar.
Du är inte det liv du en gång lärde dig att överleva i.
Bakom allt detta finns möjligheten att leva mer ur din egen sanning.
Skipnosis® är tankeskolan som hjälper dig att förstå vägen.
SORT® är metoden som hjälper dig att göra processen.
Det här är utbildningen för dig som vill arbeta med människor på riktigt.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.
Just nu erbjuds Skipnosis Original Reset Therapy®till ett särskilt introduktionspris under de första utbildningsomgångarna.

Möt Alexander Herold
Alexander Herold är coach, utbildare, föreläsare och grundare av Herold Communication.
Han har varit företagare sedan 1998 och utbildare sedan 2006 inom NLP, coaching, hypnos, EFT, ledarskap, självledarskap och personlig utveckling.
Under 17 år arbetade Alexander som konsultchef och projektledare inom infrastruktur- och telekombranschen, där han bland annat arbetade med några av Sveriges största bolag inom svensk infrastruktur. Den bakgrunden gav honom praktisk erfarenhet av ledarskap, projektledning, kommunikation, ansvar, teamutveckling, förändringsarbete och att leda människor i komplexa miljöer.
Alexander har föreläst och utbildat över hela Sverige och har under många år arbetat med både privatpersoner, ledare, organisationer och människor i omställning. Han arbetar även med arbetsrelaterad coaching, självledarskap, personlig utveckling och förändringsprocesser kopplade till både yrkesliv och livssituation.
Utöver sina utbildningar har Alexander utvecklat både en egen metodik och en djupare tes kring terapi och förändringsarbete genom Skipnosis® och Skipnosis Original Reset Therapy® / SORT®.
Arbetet bygger på att gå bakom gamla berättelser, blockeringar och inre programmeringar för att skapa större självkänsla, självledarskap och inre klarhet.
I sina utbildningar kombinerar Alexander erfarenhet från näringslivet med NLP, coaching, hypnos, EFT, kommunikation, ledarskap och praktiskt förändringsarbete.
Resultatet är utbildningar som inte bara handlar om teori – utan om människor, kommunikation, ansvar, förändring, självinsikt och verklig personlig utveckling.
Med tydlig struktur, mänsklig värme och praktiska verktyg guidar Alexander deltagarna mot större förståelse, trygghet och förmåga att skapa förändring – både i sig själva och i mötet med andra.